Oggi, ginnastica dolce

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Oggi, ginnastica dolce

Ancora uno sprazzo d’estate, e noi ne approfittiamo per fare un po’ di movimento.

Cos’è la ginnastica dolce?

La ginnastica dolce è un’attività fondamentale per migliorare la circolazione, rinforzare e preservare le articolazioni.

Tutti benefici utili per contrastare gli effetti della vita sedentaria che si manifestano, in particolar modo, con l’avanzare dell’età. Con la ginnastica dolce i nostri ospiti migliorano le loro condizioni fisiche e psicologiche. Tenendo conto dei limiti e dei rischi connessi al movimento, gli esercizi sono lenti, graduali e calibrati per non pesare sulle articolazioni. E per finire, la componente del divertimento è essenziale per trascorrere in compagnia alcuni momenti della giornata.

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